Diario della gravidanza

Ecco alcune precauzioni che mi ha consigliato di prendere il mio ginecologo quando gli ho detto che sto cercando di avere un bimbo: mi ha detto di evitare i farmaci, a meno che non siano strettamente necessari; mi ha consigliato di assumere l’acido folico per prevenire la schiena bifida; mi ha detto di evitare di mangiare carne cruda, insaccati e di lavare bene frutta e verdura per evitare il contagio da toxoplasma. Spero che questi consigli possano essere utili per altre aspiranti mamme come me!

Esiste un’incredibile tabella cinese vecchia di oltre due millenni, che consente di stabilire il sesso del nascituro incrociando la data biologica della mamma al momento del concepimento e il mese di concepimento. La medicina occidentale non riesce a spiegarselo, noi abbiamo fatto alcune prove tra amiche e funziona!

E’ il momento emozionante dell’ecografia morfologica: molti genitori scopriranno il sesso, coloro che hanno scelto amniocentesi o villocentesi lo sapranno magari già, altri ancora non vorranno saperlo... Ricordatevi che esistono anche strumenti ecografici tridimensionali, con cui si possono esplorare i dettagli del bambino ancora meglio...

Dedicatevi ad ascoltare calcetti e movimenti: fa parte del conoscere vostro figlio.

E’ importante, se possibile, che il bambino abbia un suo spazio, soprattutto con il passare del tempo. Sulla preparazione della cameretta (o dello spazio a lui dedicato) è incentrato lo speciale "La cameretta, il suo mondo". Scopri insieme a noi il magico mondo di culle e lettini.

Uno degli aspetti più belli dell’attesa. Ricordati solo di non esagerare con il numero di indumenti perché i bambini crescono in fretta però tieni presente che, soprattutto i neonati, si sporcano molto facilmente, di latte o di feci. Oltre all’abbigliamento, non dimenticate lenzuolini e asciugamani.

Un indumento essenziale, soprattutto in inverno. Una volta usavano anche in lana, oggi prevalgono quelli in cotone o al massimo misti. Alcune aziende ne verificano l’anallergicità in clinica pediatrica.

Una volta usavano le camicine buona fortuna ("E’ nato con la camicia"). Oggi sono più pratici body e tutine.

Oggi prevalgono le tutine intere con bottoni automatici sulla schiena e sul sedere. Astuzia di mamma: scegli le tutine costituite da un sopra (magari allacciato con un nastrino) e un sotto pantalone: più agevole da mettere e togliere è anche l’opzione preferita negli ospedali.

All’inizio saranno della dimensione di un colletto, per crescere man mano con il bambino. Con lo svezzamento potrai optare per bavaglini raccogli tutto (con la tasca), plastificati, usa e getta, ecc.

Da portare sempre con sè, cappellino antisole d’estate.

Alcuni cataloghi di prodotti bio li propongono vecchio stile (da lavare e riusare) o biologici. In generale la scelta del pannolino è importante per garantire che il bambino sia asciutto e tranquillo ma non pensare che la marca sia garanzia di questo: fai delle prove, ci sono ottimi pannolini in commercio che assorbono tanto quanto quelli che spendono di più in pubblicità e costano magari meno. Approfitta anche dei campioni che ti verranno regalati per testare i più assorbenti (ad esempio quelli che tengono meglio per tutta la notte senza fuoriuscite e senza lasciare umidità addosso al bimbo).

Un’ottima posizione per dormire è proprio quella fetale! Provare per credere.

E l’insalata fuori non si può mangiare e il prosciutto molte di noi devono evitarlo, mangiare al bar sotto l’ufficio diventa veramente difficile, soprattutto se non si vuole ingrassare. Riscopri il piacere di un gelato: è un alimento completo e se mangi solo quello non ingrassi neanche!

So che molte rimarranno scettica ma ecco la mia astuzia di mamma: mi sono portata un cd di meditazione da ascoltare e vi assicuro che per un po’ ha funzionato...