Forse avvertirai una profonda stanchezza, dovuta ai cambiamenti ormonali; anche olfatto e gusto potranno subire notevoli cambiamenti: potresti, per esempio, cominciare a non gradire tè o caffè, non tollerare cibi che prima adoravi, soffrire di insonnia.
Alcune donne ingrassano un po’ in questo periodo, invece altre addirittura dimagriscono (se hanno nausea mattutina). Perdere peso durante questo stadio della gravidanza è abbastanza comune.
Nella 7° settimana di gravidanza ci possono essere dei piccoli cambiamenti all’esterno del vostro corpo.
I capezzoli sono più prominenti.
I seni si saranno sviluppati molto e possono evidenziarsi dei piccoli noduli (tubercoli di Montgomery) sull’areola.
A volte si verificano normali perdite vaginali bianche e vischiose. Ma se le perdite sono abbondanti, biancastre, cremose, a volte verdastre o giallastre, sono sintomo di un’infiammazione vaginale che va segnalata al medico.
Il tuo bambino
L’embrione misura 7/9 mm.
Si formano le braccia, le gambe, il naso. Iniziano a formarsi anche gli organi genitali, ma non si può ancora distinguere il sesso.
L’addome ed il torace sono già completamente formati e i polmoni hanno iniziato a svilupparsi.
Si formano i vasi sanguigni e le prime cellule del sangue (i globuli rossi).
Il cuore quindi inizierà a pompare il fluido attraverso i vasi.
Il bambino è già molto attivo e nuota all’interno del sacco amniotico e tira. Tuttavia è ancora troppo piccolo e gli urti sono ben ammortizzati dall’utero e dal liquido amniotico. Pertanto non è ancora possibile sentirlo muovere.
Cosa devi fare
Bisogna cominciare a curare l'alimentazione.
Dalla tavola non devono mancare proteine, carboidrati, grassi e minerali, che dovrebbero essere assunti nella quantità giusta.
Potresti aver bisogno di assumere integratori vitaminici, solitamente ricchi di ferro e acido folico, che è preferibile, nel caso che il tuo medico te li prescriva, assumere durante i pasti o la sera prima di coricarti per scongiurare problemi di digestione e di stitichezza.
Sarebbe buona cosa iniziare anche a comprare dei vestiti per la maternità , poiché diventeranno utili nei giorni seguenti quando la pancia inizierà a vedersi.
Bere molta acqua è utilissimo per prevenire la disidratazione e la stitichezza.
Cosa non devi fare
