Alcuni problemi possono sorgere, relativi alla pressione, alla pelle o ai livelli di ferro nel corpo, ma in linea di massima tutto va abbastanza bene, se si seguirai una dieta bilanciata insieme ai consigli del medico.
I chili accumulati e la pancia sollevano un po’ il diaframma (fascia muscolare che divide il cuore ed i polmoni dall’apparato gastro-intestinale), facendoti respirare in modo diverso.
Il tuo bambino
La lunghezza del bambino è tra i 13 e i 15 cm. ed il suo peso si aggira intorno ai 200 gr.
I reni iniziano a produrre urina. Iniziano a crescere un po’ di capelli.
Le gengive iniziano a sviluppare i piccoli denti.
Uno sviluppo importante si ha all’interno del cervello, dove le zone che controllano i sensi iniziano a specializzarsi.
In questa settimana il suo sistema nervoso comincia a funzionare meglio, si completano le connessioni tra gli organi di senso e le cellule nervose.
Lo scheletro del bimbo si indurisce e i muscoli del corpo diventano più forti.
Il bambino si muove sotto lo stomaco, cercando di scoprire dove siano i confini dell’addome.
Inoltre dorme molto, circa 20 ore al giorno, ma spesso si sveglia quando la madre si vuole coricare per una pausa o sta per andare a dormire.
Cosa devi fare
Ricordati di effettuare, entro settimana prossima (o comunque a un mese di distanza dalla precedente), la visita ginecologica di controllo con esame del sangue completo ed ecografia.
Durante questa settimana di gravidanza, molte donne notano che certe parti del loro corpo sono diventate secche e squamose. E’ necessario tenere una sana dieta durante tutta la gravidanza e bere molta acqua per evitare problemi alla pelle. Usare una crema idratante sulla zona secca è anche una buona idea.
La futura mamma può sentirsi stanca, senza fiato, capogiro, palpitazioni al cuore e senso di svenimento. Ciò può succedere a causa di mancanza di ferro o anemia, quindi è meglio fare un esame apposito dal medico in modo tale da capire se si soffre di una di queste cose. Il bambino in questo periodo ha bisogno di globuli rossi che gli portino l’ossigeno necessario per la sua crescita, quindi diventare anemici è abbastanza possibile.
Cosa non devi fare
Bevande con caffeina e molti zuccheri dovrebbero essere evitate.
Fai attenzione all'uso di trattamenti a base di erbe. E’ consigliabile chiedere il parere del tuo medico o di un erborista. Molti tipi di erbe che possono sembrare innocue sono in grado di stimolare i muscoli dell’utero e causare un aborto spontaneo.
