Questa è una settimana in cui si guadagna rapidamente peso, sia per te che per il tuo bambino (l’aumento di peso medio a questo punto si aggira tra i 10-12 Kg).
La sua richiesta di nutrimenti aumenta durante le ultime poche settimane, e potresti amare o odiare le dimensioni del tuo corpo, che continua ad aumentare.
La tua pelle e il tuo viso saranno più luminosi in quest’ultimo periodo.
Farsi una bella dormita diventerà più difficile man mano che la gravidanza progredisce e il vostro peso aumenta. La minzione frequente può creare qualche problema, specialmente quando dovrete alzarvi più volte nel corso della notte.
Una sostanza giallastra spessa e cremosa potrebbe fuoriuscire dal vostro seno, si chiama colostro o pre-latte.
Il tuo bambino
Il tuo bebè è lungo circa 40 cm. e pesa più o meno 1,7 kg che è più della metà del peso alla nascita.
La sua epidermide diventa più paffuta e rosea, perché il piccolo mette un po’ di grasso sotto cute ed i capillari non sono più visibili in superficie.
Il suo progressivo allungarsi lo può portare a sentirsi un po’ stretto dentro la pancia della mamma.
I polmoni del piccolo ed il sistema digerente sono quasi maturi ora e il bambino è in grado di aprire e chiudere gli occhi.
Le orecchie del feto sono completamente sviluppate sia internamente che esternamente.
Il piccolo sta ricevendo tutti i nutrimenti dalla placenta e il flusso di sangue della placenta permette al bimbo di urinare. Il bimbo urina circa mezzo litro di liquido ogni giorno, ed ingerisce anche parte del liquido amniotico, che viene sostituito alcune volte al giorno.
Cosa devi fare
Hai fatto la visita ginecologica di controllo? Se la risposta è no, ricordati di fissarla, ad un mese dalla precedente, insieme al tampone vaginale, gli esami completi delle urine e del sangue.
L’età avanzata o stare a lungo in piedi sono fattori che contribuiscono all’insorgere delle emorroidi, che solitamente si riducono o scompaiono del tutto dopo il parto. Per evitarle potete cercare di seguire questi consigli: primo e più importante, evitare la stitichezza, secondo, fare dei bagni tiepidi con bicarbonato sciolto nell’acqua, terzo, usare lozioni o creme per ridurre il gonfiore o il sanguinamento.
Cosa non devi fare
Se hai le mani particolarmente gonfie, evita di indossare anelli ed orologi che potrebbero darti problemi di circolazione, o usane di misura più grande rispetto al solito.
Dormire supini dovrebbe essere evitato, poiché il bimbo può non ricevere tutti i nutrimenti di cui ha bisogno.
