Sabato 3 e domenica 4 dicembre nella piscina Lido Azzurro di Varedo (MB) si svolgerĂ il corso di due giorni Kids as Dolphins.
"Kad (Kids as Dolphins) è un progetto educativo di Apnea Academy mirato alla salvaguardia e alla sicurezza del bambino in acqua.
Attraverso il gioco, l’esecuzione degli esercizi egli apprenderà tutti quei comportamenti, nozioni, e regole importanti per aumentare la sua “consapevolezza” in acqua, il suo autoascolto e per porsi in un nuovo modo accanto ai compagni di gruppo".
Con Ilaria Bonin i vostri piccoli saranno in buone mani, perché al di là di essere pluricampionessa mondiale di apnea, Ilaria è una persona speciale che lavora da tanto tempo con i bambini in acqua, anche con bimbi che hanno problemi.
Programma:
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Giorno |
Ora |
Teoria |
Pratica |
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Sabato  |
Mattino |
Presentazione e conoscenza Esercizi di respirazione |
Elementi di stile/dorso/rana, Tuffi Percorso Orizzontale a CL e con Maschera Snorkeling |
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Pomeriggio |
La compensazione Esercizi di rilassamento |
Percorso verticale a CL e con Maschera Recupero oggetti a CL e con Maschera Percorso Orizzontale con attrezzatura Snorkeling in superficie in coppia |
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Domenica  |
Mattino |
Il sistema di coppia Esercizi di respirazione |
Percorso verticale con attrezzatura Percorso verticale con attrezzatura in coppia La capovolta Esercizi propedeutici al trasporto |
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Pomeriggio |
Salvamento e sicurezza in acqua Esercizi di rilassamento |
Percorso verticale con attrezzatura in coppia Snorkeling con fase subacquea in coppia Snorkeling e recupero del compagno  |
Per maggiori informazioni:
Centro Natatorio Lido Azzurro Varedo
Viale Rebuzzini, Varedo
Telefono: 0362.580874
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