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Venerdì 23 Maggio 2008 01:00
Massaggio infantile
Possiamo approfittare della bella stagione per scoprire il massaggio infantile, una pratica che può portare molti benefici nella vita di vostro figlio e nella vostra. Un bel massaggio fatto ai piccoli dai genitori è un’ottima idea per passare del tempo insieme: si fa qualcosa di utile per la salute dei bambini, ma anche di divertente. L’importante è proporre il massaggio a tuo figlio come se fosse un gioco: il massaggio alla schiena potrebbe diventare il passo dell’elefante, quello ai piedini le fusa del gatto, puoi inventarti una filastrocca che accompagni le diverse fasi... Più fantasia avrai, più il tuo bimbo si divertirà .
Benefici del massaggio infantile
Ma vediamo nel dettaglio quali sono i benefici.
- Innanzitutto, il tuo bambino raggiungerà una stato di benessere: il massaggio lo aiuterà a scaricare e a dare sollievo alle tensioni provocate da situazioni nuove, stress o piccoli malesseri. Imparerà così a reagire alle situazioni stressanti con il rilassamento.
- In secondo luogo, questa pratica stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare e gastro-intestinale.
- Può essere un buon sostegno per la cura dei disturbi del ritmo sonno-veglia.
- Favorisce nel bambino la conoscenza delle varie parti del corpo sostenendo lo sviluppo dell’immagine di sé come individuo.
- Rafforza, grazie a un profondo contatto affettivo, il legame tra genitore e figlio.
- In situazioni particolari, a volte difficili da affrontare, come affidamento, adozione, presenza di un solo genitore, il bambino può ricevere dal massaggio sensazioni positive e rassicuranti.
- In situazioni di handicap, i bimbi a volte hanno problemi a comunicare. Il massaggio può aiutare i genitori a capire meglio le esigenze del figlio, il quale riceve a sua volta molte informazioni da questo tipo di contatto.
I primi mesi
Nei primi mesi di vita il massaggio è molto importante perché aiuta il neonato a prendere confidenza con la realtà che lo circonda. Fuori dall’ambiente rassicurante dell’utero, il piccolo utilizza soprattutto le sensazioni tattili per esplorare il nuovo mondo in cui si trova a vivere. Tra le braccia della madre si sente al sicuro, e il massaggio lo aiuta a prendere coscienza del proprio corpo, dei propri confini, preparandolo così a rapportarsi con la realtà esterna.
Il luogo ideale per massaggiare un neonato deve essere tranquillo, silenzioso, e preferibilmente con luci soffuse, in modo che il piccolo sia sereno e non si innervosisca.
Il massaggio durante la crescita
Quando il piccolo inizia a gattonare, la sua priorità diventa muoversi e può essere difficile massaggiarlo. È a partire da questa fase che il massaggio va proposto sotto forma di gioco.
Anche i bimbi più grandi accetteranno questa pratica volentieri se la interpreteranno come un momento di gioco con mamma e papà . E ogni occasione è quella giusta. In casa mentre li stiamo cambiando, in spiaggia sotto l’ombrellone: non obblighiamo il bambino a stare fermo, ma rendiamo ancora più rilassanti i suoi momenti di relax con un bel massaggio.
Il massaggio è utile a ogni età , e non è mai troppo tardi per iniziare. Fino a 12 anni il massaggio infantile può accompagnare la crescita dei vostri figli. Bisogna solo fare attenzione a modificare la tipologia di massaggio seguendo le diverse fasi di sviluppo del bambino.
Corsi di massaggio infantile
Esistono diverse tecniche di massaggio infantile: massaggio indiano rilassante, massaggio svedese stimolante, riflessologia (soprattutto per mani e piedi), yoga (in particolare per l’addome). Si può praticare anche un mix di queste discipline. È consigliabile seguire un corso per apprendere la tecnica più adatta all’età e alle esigenze del vostro bambino.
AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile): www.aimionline.it
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Pubblicato in:
Neonato
Giovedì 10 Dicembre 2009 17:59
I benefici dei massaggi per il benessere del bambino
Il massaggio infantile è una pratica che può portare molti benefici nella vita di vostro figlio. Un bel massaggio fatto ai piccoli dai genitori è un’ottima idea per passare del tempo insieme: si fa qualcosa di utile per la salute dei bambini, ma anche di divertente. L’importante è proporre il massaggio a tuo figlio come se fosse un gioco: il massaggio alla schiena potrebbe diventare il passo dell’elefante, quello ai piedini le fusa del gatto, puoi inventarti una filastrocca che accompagni le diverse fasi... Più fantasia avrai, più il tuo bimbo si divertirà .
Benefici del massaggio infantile
Ma vediamo nel dettaglio quali sono i benefici.
- Innanzitutto, il tuo bambino raggiungerà una stato di benessere: il massaggio lo aiuterà a scaricare e a dare sollievo alle tensioni provocate da situazioni nuove, stress o piccoli malesseri. Imparerà così a reagire alle situazioni stressanti con il rilassamento.
- In secondo luogo, questa pratica stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare e gastro-intestinale.
- Può essere un buon sostegno per la cura dei disturbi del ritmo sonno-veglia.
- Favorisce nel bambino la conoscenza delle varie parti del corpo sostenendo lo sviluppo dell’immagine di sé come individuo.
- Rafforza, grazie a un profondo contatto affettivo, il legame tra genitore e figlio.
- In situazioni particolari, a volte difficili da affrontare, come affidamento, adozione, presenza di un solo genitore, il bambino può ricevere dal massaggio sensazioni positive e rassicuranti.
- In situazioni di handicap, i bimbi a volte hanno problemi a comunicare. Il massaggio può aiutare i genitori a capire meglio le esigenze del figlio, il quale riceve a sua volta molte informazioni da questo tipo di contatto.
I primi mesi
Nei primi mesi di vita il massaggio è molto importante perché aiuta il neonato a prendere confidenza con la realtà che lo circonda. Fuori dall’ambiente rassicurante dell’utero, il piccolo utilizza soprattutto le sensazioni tattili per esplorare il nuovo mondo in cui si trova a vivere. Tra le braccia della madre si sente al sicuro, e il massaggio lo aiuta a prendere coscienza del proprio corpo, dei propri confini, preparandolo così a rapportarsi con la realtà esterna.
Il luogo ideale per massaggiare un neonato deve essere tranquillo, silenzioso, e preferibilmente con luci soffuse, in modo che il piccolo sia sereno e non si innervosisca.
Il massaggio durante la crescita
Quando il piccolo inizia a gattonare, la sua priorità diventa muoversi e può essere difficile massaggiarlo. È a partire da questa fase che il massaggio va proposto sotto forma di gioco.
Anche i bimbi più grandi accetteranno questa pratica volentieri se la interpreteranno come un momento di gioco con mamma e papà . E ogni occasione è quella giusta. In casa mentre li stiamo cambiando, in spiaggia sotto l’ombrellone: non obblighiamo il bambino a stare fermo, ma rendiamo ancora più rilassanti i suoi momenti di relax con un bel massaggio.
Il massaggio è utile a ogni età , e non è mai troppo tardi per iniziare. Fino a 12 anni il massaggio infantile può accompagnare la crescita dei vostri figli. Bisogna solo fare attenzione a modificare la tipologia di massaggio seguendo le diverse fasi di sviluppo del bambino.
Corsi di massaggio infantile
Esistono diverse tecniche di massaggio infantile: massaggio indiano rilassante, massaggio svedese stimolante, riflessologia (soprattutto per mani e piedi), yoga (in particolare per l’addome). Si può praticare anche un mix di queste discipline. È consigliabile seguire un corso per apprendere la tecnica più adatta all’età e alle esigenze del vostro bambino.
AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile): www.aimionline.it
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Salute
