il sonno dei bimbi purtroppo non è "controllabile" poichè i cicli di sonno dei neonati sono più brevi rispetto a quelli degli adulti, durano circa 50 minuti ed è quindi normale che il neonato si svegli anche ogni ora. Alla nascita il sonno occupa circa il 50% del tempo; questa percentuale però si riduce poi progressivamente.
Io posso suggerirti di tenerla vicino di notte (in questi casi il coo-spleeping aiuta molto sia la mamma che il neonato poichè il neonato, sentendosi vicino e al sicuro si sveglia meno frequentemente evitando così alla mamma di doversi alzare ogni volta che lui la "reclama").
Purtroppo il loro svegliarsi e richiamare l'attenzione è anche una necessita di aver vicino il proprio punto di riferimento, quindi l'assecondare questo bisogno non è un vizio come molti credono.
Se posso suggerirti un buon libro leggi "FACCIAMO LA NANNA" da non confondere con "fate la nanna" che usa dei metodi troppo rigidi.
Per quanta riguarda l'allattamento continua tranquillamente ad allattare la tua piccola ogni volta che puoi, questo contatto è molto importante e necessario specia se mi dici che sei tornata già al lavoro.
Saluti,
Loredana Miola
Doula Professionista
