non conosco iI suoi orari ma mi sembra strano che il suo lavoro non preveda una pausa pranzo.
Se ad esempio fa orario continuato dale 8 alle 14 potrebbe fare un’abbondante colazione con riferimento a quella che gia’ sta facendo aumentando ulteriormente le quantita’, spuntino con 1 porzione di frutta e poi quando termina puo’ organizzarsi con qualcosa che porta da casa o che trova al Bar come bresaola, prosciutto crudo o cotto, tonno, uovo sodo con un contorno di verdura e del pane.
Alla sera pasto completo con primo e secondo.
Cordiali saluti,
Francesca Noli
