Fin dai primi giorni di vita, il movimento è un elemento utile e indispensabile per la crescita.
Attraverso l'attività motoria, il bambino prende coscienza di se stesso e del mondo che lo circonda e sviluppa gradualmente le proprie potenzialità sia fisiche, sia psicologiche.

E' quindi di fondamentale importanza garantire ai nostri figli la possibilità di esprimersi attraverso un'attività motoria adeguata alle varie fasi di crescita.

Il neonato e il movimento

Nei primi mesi di vita il movimento è indispensabile al neonato per sviluppare i muscoli, per acquisire il senso dello spazio e per migliorare le capacità di coordinazione delle varie parti del corpo.
Per aiutarlo a sviluppare le proprie potenzialità, è importante stimolare il bambino cambiando la sua posizione nello spazio e lasciandolo il più possibile libero di muoversi: in questo modo imparerà a reagire agli stimoli e ad adattarsi col tempo ad assumere la posizione seduta, a gattonare e infine a camminare.

Dai primi passi in poi

Quando il nostro bambino inizierà a camminare, dobbiamo dargli la possibilità di mettere alla prova le proprie capacità: lasciamolo libero di muoversi, di superare i piccoli ostacoli che potrebbe incontrare e di rialzarsi da solo dopo qualche inevitabile caduta - ovviamente senza mai perderlo di vista.
Grazie a questo esercizio, il piccolo acquisirà fiducia in se stesso e imparerà a muoversi con disinvoltura e agilità.
Crescendo sarà poi importante proporre al bambino un'attività fisica adeguata alle nuove capacità acquisite, dalle prime corse fino a intraprendere un vero e proprio sport.

I benefici dell'attività fisica

La pratica di un'attività fisica regolare è fondamentale durante l'infanzia perché garantisce tutta una serie di benefici:
· irrobustisce il fisico aiutando a prevenire malattie che potrebbero svilupparsi nelle età successive come l'arteriosclerosi, l'ipertensione arteriosa e le malformazioni della colonna vertebrale;
· aiuta a controllare il grasso e il peso corporeo, prevenendo e contribuendo a risolvere problemi di sovrappeso;
· favorisce un ritmo di sonno-veglia equilibrato e salutare;
· contribuisce allo sviluppo delle ossa in fase di crescita;
· aiuta a ridurre lo stress e le ansie;
· può contribuire ad uno sviluppo armonioso della personalità del bambino grazie alla possibilità di socializzare e alle regole comportamentali che è necessario apprendere per inserirsi in una squadra.

La psicomotricità

La psicomotricità è una disciplina educativa che si propone di stimolare il bambino ad agire, modellata sul gioco spontaneo e sull'espressività tipica dell'infanzia.
Lo scopo è quello di stimolare il movimento in modo piacevole e favorire nel mentre uno sviluppo più armonico della persona.
L'attività psicomotoria garantisce nel bambino lo sviluppo di equilibrio e coordinazione, lo aiuta a comprendere le relazioni spaziali, a migliorare i movimenti oculari e la coordinazione occhio-mano. Anche la capacità di ricevere informazioni sensoriali e fornire risposte adeguate sia attraverso il linguaggio che per mezzo dell'azione verranno esercitate e stimolate.

Su Easybaby, canale 137 di Sky, puoi trovare un valido aiuto per stimolare la voglia di movimento di tuo figlio e per passare divertentissimi momenti insieme, grazie ai programmi easYoga e CantaGioco in TV.

Easybaby propone easYoga, uno spazio dedicato allo yoga per bambini Lo yoga per bambini è l’applicazione dell’antica disciplina orientale alle potenzialità fisiche ed emotive dei più piccoli. I bambini potranno seguire gli esercizi, facili e appaganti, che mirano a renderli più rilassati e consapevoli del proprio corpo. Un momento da condividere con la mamma, che può rendere tutti più sereni e felici.

Easybaby propone anche il CantaGioco in tv, un format pedagogico-musicale sviluppato da specialisti nella psicomotricità E’ adatto a tutta la famiglia e può essere un utile strumento di aggregazione tra bambini e tra bambini e adulti in famiglia, a scuola, all’asilo. Un’idea innovativa e divertente per stimolare i più piccoli attraverso la musica e il movimento: il canto e il gioco sono gli strumenti attraverso i quali i bambini vengono condotti a esplorare la propria capacità di ascoltare, il senso del ritmo, l’espressività gestuale.