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Lunedì 08 Agosto 2011 10:24

I trucchi per la valigia perfetta: da 6 a 12 mesi

Se tuo figlio ha tra 6 a 12 mesi, non scordarti di portare con te per il viaggio:

• passeggino
• pannolini e tutto l'occorrente per il cambio
• fasciatoio portatile (o asciugamano in sostituzione)
• body, camicine, pantaloni e golfini
• canottiere e mutandine
• calzini e scarpine
• ciuccio
• prodotti per il bagnetto
• biberon e scaldabiberon
• omogeneizzati (comodi per il viaggio perché ben sigillati e subito pronti)
• bavaglini
• cucchiaini (per il viaggio anche usa e getta)
• ombrellino parasole per passeggino
• protezione solare
• giocattoli

E per altri consigli sui viaggi coi bimbi, seguite le famiglie on the road del nostro programma TV Free Family Drive!

Pubblicato in: Tempo libero e viaggi

Mercoledì 23 Febbraio 2011 14:01

UN NEONATO PUO' FARE UN VIAGGIO LUNGO IN AUTO?

Puo' un bambino di 15 giorni affrontare un viaggio con l' auto per 400km?

Pubblicato in: Pediatra

Lunedì 16 Giugno 2008 01:00

Baby-bagaglio: cosa serve al nostro piccolo

L’estate, si sa, è tempo di vacanze. Prima di partire, però, bisogna pensare con attenzione a cosa mettere in valigia, specialmente se abbiamo dei bambini. I piccoli hanno molte esigenze, e non sempre nei luoghi di soggiorno è facile reperire quello che ci siamo dimenticati a casa.

Perciò pensiamo a cosa potrebbe servire ai nostri bimbi in ogni circostanza, cercando di non tralasciare nulla, ma facendo attenzione anche a non appesantire troppo la valigia. È vero che la tentazione di portarci appresso tutta la casa può essere forte ma, a meno che per andare al mare non vogliate affidarvi a una ditta di traslochi, forse è il caso di usare dei criteri di selezione abbastanza rigidi per scegliere cosa portare con voi e cosa no.

Per rendere un po’ meno complicato questo arduo compito, vi diamo qualche suggerimento su cosa portare in vacanza per i piccoli di diverse età.

Da 0 a 6 mesi

Da 6 mesi a un anno

Da 1 a 2 anni

Dai 2 anni in poi

Da 0 a 6 mesi

Per il neonato, innanzitutto, non può mancare una buona scorta di pannolini, salviettine e pomate per il sederino. Se vogliamo far fare il bagnetto in piscina o nel mare al nostro piccolo, potrebbero servirci anche i pannolini specifici (che riescono a contenere almeno le evacuazioni solide), oltre ad almeno un paio di costumini. Può essere utile avere un fasciatoio portatile.

Per quanto riguarda la pappa, le mamme che allattano al seno sono già esse stesse una fonte di nutrimento che seguirà il bambino senza problemi. Se invece si usa il latte in polvere, sarà necessario procurarsene una quantità sufficiente prima di partire perché, una volta in vacanza, potrebbe essere difficile reperire proprio quello che si usa di solito e che è più adatto al piccolo. Ricordiamoci poi biberon e scaldabiberon (comodi quelli utilizzabili anche in auto), e tutto il necessario per sterilizzare. Può essere utile anche un disinfettante per pulire le superfici dove appoggerete le cose del neonato.

Tutine e body vanno portati in grandi quantità, perché potrebbe essere scomodo lavarli sul posto. E poi calzine e golfini (anche al mare di sera fa fresco!).

Se porterete il vostro bimbo in spiaggia saranno fondamentali cappellino e protezione solare. Quest’ultima, in particolare, deve essere una protezione totale perché la pelle del neonato è molto sensibile e va spalmata su tutto il corpo del piccolo più volte durante la giornata. Vi raccomandiamo comunque di evitare le ore in cui il sole è più caldo e di tenere il neonato il più possibile all’ombra.

Per portarlo in giro potrete scegliere tra carrozzina o passeggino. Se non sono troppo ingombranti potreste portarli entrambi, ma se dovrete decidere di lasciarne uno a casa è sicuramente meglio avere con sé la carrozzina, che può fare anche da culla per la notte e per i pisolini. Può essere utile anche un ombrellino parasole. E per sonni tranquilli, portatevi una zanzariera da mettere, appunto, sopra la carrozzina e una copertina per le notti più fresche.

Per il bagnetto servono poi degli asciugamani, oltre a shampoo e bagnoschiuma delicati.

Infine non potete scordarvi almeno un paio di ciucci e qualche giocattolo (peluche, sonagli, ecc…). Evitiamo, ovviamente, cose troppo voluminose.

Portiamoci anche eventuali farmaci che potrebbero servire al piccolo.

Da 6 mesi a un anno

Avremo sempre bisogno di pannolini, salviettine e pomate per il sederino in grandi quantità. E, se possibile, di un fasciatoio portatile. Poi costumini e pannolini apposta per la piscina o per il mare.

Oltre al latte (in polvere o della mamma), il biberon e lo scaldabiberon, dovremo portarci tutto il necessario per preparare le pappe per i bimbi svezzati. Almeno per il viaggio, è consigliabile portarsi delle pappe già pronte e ben sigillate, che sono subito pronte all’uso e si conservano meglio. Ricordiamoci poi di prendere un buon numero di bavaglini (che esistono anche di carta usa e getta), oltre a cucchiai, cucchiaini e a tutto il necessario per disinfettare e sterilizzare.

L’abbigliamento del bimbo diventa un po’ più vario dopo i primi mesi e dovremo portarci più capi: i body restano sempre molto comodi, e in più ricordiamoci magliettine, camicine, pantaloni, vestitini e, per il freddo, calzine e golfini (magari anche una giacchettina). Visto che i piccoli in questa fase imparano a gattonare e magari provano a fare anche i primi passettini, sarà il caso di portare anche delle scarpine da mettergli nei posti dove non lo si può lasciare scalzo.

In spiaggia sono sempre indispensabili cappellino, meglio se di cotone, e protezione solare totale, ai quali si può aggiungere anche un paio di occhiali da sole.

Per portarlo in giro ci servirà il passeggino, eventualmente con ombrellino parasole, mentre per farlo dormire possiamo procuraci un lettino da campo pieghevole, che occuperà poco spazio anche in macchina. Alcuni di questi lettini hanno anche la zanzariera incorporata, che altrimenti ci dovremo ricordare di portare a parte assieme a una copertina.

Poi asciugamani, shampoo e bagnoschiuma delicati per il bagnetto.

Da non dimenticare succhiotti e giocattoli, oltre a farmaci che potrebbero servire al piccolo.

Da 1 a 2 anni

Pannolini, salviettine e pomate per il sederino, più un fasciatoio portatile, se ce l’avete.

Latte, biberon e scaldabiberon, pappe di vario tipo. Queste cose possono essere portate in quantità minori per i bimbi che hanno già iniziato a mangiare le stesse cose dei grandi. Ricordiamoci i bavaglini, se non vogliamo che si sporchi tutti i vestitini.

Mettiamo in valigia magliettine, camicine, pantaloni e vestitini, cercando però di non esagerare nella quantità. Per il freddo calzine, golfini e almeno una giacchetta antivento. Le scarpine sono indispensabili per i bimbi che, dopo aver imparato a camminare, vogliono correre qua e là senza sosta.

Per la spiaggia portiamoci cappellino, protezione solare totale e occhiali da sole. Aggiungiamo secchiello e paletta, costumini, braccioli e salvagente.

Per dormire, lettino da campo con zanzariera e copertina, mentre per portarlo in giro ricordiamoci il passeggino.

Per il bagnetto asciugamani, shampoo e bagnoschiuma delicati.

Poi il succhiotto, se ancora lo usa, e i suoi giocattoli preferiti.

Infine una cassettina per il primo soccorso con disinfettante, cotone, cerotti, e farmaci generici. Ricordiamoci anche il repellente per gli insetti.

Dai 2 anni in poi

Arriverà un momento in cui, finalmente, potrete fare a meno dei pannolini; ricordatevi il vasino o, se ce l’avete, un riduttore per il water.

I bavaglini possono essere utili ancora per un po’, ma si possono tralasciare biberon e scaldabiberon.

Vestitini e scarpine vanno sempre portati in quantità adeguate, tenendo presente che potrebbe anche fare freddo.

Al mare portiamoci sempre cappellino, protezione solare, occhiali da sole, secchiello e paletta, costumini, braccioli e salvagente.

Passeggino e lettino da campo con zanzariera e copertina.

Per il bagnetto asciugamani, shampoo e bagnoschiuma delicati.

Giocattoli preferibilmente di dimensioni ridotte. Per la spiaggia sono comodi i giocattoli gonfiabili, che non occupano troppo volume quando li dobbiamo trasportare.

Infine, in valigia non devono mancare disinfettante, cotone, cerotti, e farmaci generici (per la tosse, per la febbre, per il mal d’auto, per i disturbi gastrointestinali, ecc). Ricordiamoci anche il repellente per gli insetti.

Pubblicato in: Tempo libero e viaggi

Martedì 22 Maggio 2007 01:00

Consigli per viaggiare sicuri

A cura del Centro Nazionale per la Prevenzione e il controllo delle malattie - Ministero della Salute

Cosa fare in caso di ferie o vacanze in Italia

Chiedere il nome e l’indirizzo di un medico che potrebbe intervenire in caso di aggravamento del quadro clinico o di crisi acute ed il numero di telefono e l’ubicazione dell’ospedale più vicino. Preparare e portare con sé la documentazione seguente:

a) tessera sanitaria e tessera dell’eventuale esenzione

b) sintesi della propria storia clinica rilasciata dal medico curante ed eventualmente lettera di dimissione dell’ultimo ricovero ospedaliero

c) lista degli eventuali alimenti o farmaci ai quali si è allergici o intolleranti.

d) piano terapeutico scritto, con le indicazioni su cosa fare:

- ogni giorno

- in caso di aggravamento dei sintomi

- in caso di emergenza

Lista delle medicine prescritte e indicazione di quando e come si devono assumere medicine di cui si ha bisogno (calcolare qualcosa in più per gli imprevisti) e, in ogni caso, ricette di riserva.

In caso di vacanze o viaggi all’estero, occorre anche: Tessera Europea di Assicurazione Malattia - T.E.A.M. (o certificato sostitutivo provvisorio) che consente ad un cittadino in temporaneo soggiorno all’estero di riceve nello Stato UE le cure "medicalmente necessarie". La Tessera, entrata in vigore in Italia 1° novembre 2004, permette di usufruire delle prestazioni sanitarie coperte in precedenza dai modelli E110, E111, E119 ed E128. Chiedere informazioni alla ASL. Scrivere accanto al nome di ogni medicina il principio attivo e il dosaggio della confezione (mg per capsula o compressa, ecc), dato che non tutte le medicine hanno lo stesso nome, la stessa composizione o la stessa presentazione nei vari paesi. Far tradurre in inglese le raccomandazioni prescritte dal medico su cosa fare soprattutto in caso di emergenza. ATTENZIONE È consigliabile sottoscrivere una polizza viaggio poiché solo pochi paesi dell’UE sostengono per intero le spese per le cure mediche. Una malattia o un incidente all’estero può comportare spese supplementari di viaggio, di alloggio e di rientro in patria, per le quali è opportuno essere assicurati. A volte viene richiesto un deposito in denaro o una carta di credito. In paesi con un sistema sanitario come gli Stati Uniti, è bene non recarsi senza una idonea copertura assicurativa.

Dove andare in vacanza

Non ci sono particolari raccomandazioni da seguire. In genere, chi ha in famiglia l’asma o soffre di allergie o ha una BPCO o altra patologia cronica sceglie la località delle vacanze basandosi sull’esperienza degli anni precedenti. In genere si suggerisce di scegliere località a generalmente clima temperato e secco. Il mare è particolarmente consigliato ai bambini affetti da dermatite atopica (che devono sempre seguire scrupolosamente le indicazioni del medico curante soprattutto in relazione all’esposizione al sole). Nel caso di persone affette da forte ipertensione, evitare le località in alta quota. E’ noto tuttavia che gli allergici agli acari spesso migliorano se passano le ferie in montagna, al di sopra dei 1.500-1.800 metri, dato che a questa altitudine non vi sono acari. Gli allergici ai pollini devono evitare di recarsi in ferie nelle zone o nei periodi dell’anno particolarmente a rischio.

Quale mezzo di trasporto preferire

L’auto non presenta problemi, eccetto per chi è allergico ai pollini, dato che si potrebbero verificare reazioni allergiche se si attraversa con i finestrini aperti zone dove vi sono molti pollini nell’aria. Chi ha il gatto o il cane in casa può avere livelli di allergene elevati nella sua macchina e di conseguenza provocare una crisi a chi è allergico. Si consiglia di evitare di mettersi in viaggio nei periodi particolarmente afosi o di grande traffico come nei giorni di esodo estivo.

Se si è costretti a viaggiare in tali periodi si consiglia ai pazienti con problemi respiratori e/o cardiaci di scegliere il treno per viaggiare senza incorrere nel rischio di restare fermi nell’auto in sosta in autostrada, a causa di lunghe code di veicoli fermi e con i motori accesi.

In treno, in aereo o in nave l’aria può essere troppo fresca per una non corretta regolazione dell’impianto di aria condizionata, è raccomandabile, quindi portare con sé una giacca o una copertina per coprirsi e difendersi dagli sbalzi di temperatura.

Si può praticare l’attività fisica?

L’attività fisica è sempre raccomandata ma deve essere svolta in adeguate condizioni climatiche. Chi ha l’asma o l’allergia, se sotto controllo, può praticare ogni tipo di sport in ambienti opportunamente climatizzati o all’aperto, quando le temperature esterne sono tollerabili e l’aria non è inquinata da pollini o da polveri sottili ed altri inquinanti provenienti dal traffico veicolare. Sono comunque da evitare gli sport che si svolgono in ambienti o in condizione estreme (deltaplano, paracadutismo, alpinismo d’alta quota, sport motoristici e sport subacquei).

Pubblicato in: Tempo libero e viaggi